ミドル脂臭は、薄毛と関係あるの？対処法はある？

ミドル脂臭や加齢臭は、女性だけでなく男性でも気になるイヤなニオイです。
ミドル脂臭がする人はハゲやすい・薄毛になりやすいという巷のウワサがありますが、これは本当でしょうか？
この記事では、ミドル脂臭と薄毛の関係性と対処法について解説しています。
ミドル脂臭と加齢臭の違いについても紹介しているので参考にしてください。

ミドル脂臭と加齢臭の違い

男性の「イヤなニオイ」には、ミドル脂臭と加齢臭の2種類があります。
ミドル脂臭は古い油や蝋（ろう）のような臭いが、加齢臭は枯れた植物のような臭いがするという違いがありますが、実は発生の仕組みもそれぞれで違うのです。

ミドル脂臭は、頭皮の皮脂が代謝した中鎖脂肪酸と、エクリン汗腺から出た汗がブドウ球菌によって代謝させられたジアセチルという成分と混ざり合うことで発生するニオイです。

対して加齢臭は、皮脂に含まれるパルミトレイン酸が加齢によって増えてしまい、その結果として悪臭のもとになるノネナール（パルミトレイン酸が酸化してできる成分）も増えてしまうことで発生します。

どちらも皮脂のケアが重要になってくる体臭ですが、ミドル脂臭は後頭部、加齢臭は胸や背中に発生しやすいという特徴があるので、ミドル脂臭の対策には「頭皮のケア」や「正しいシャンプー」がとくに大切になってくるのです。

ミドル脂臭いが直接薄毛の原因になることはない。でも・・・

男性の薄毛の主な原因であるAGAは、5α-リダクターゼの作用によってテストステロンがジヒドロテストステロンに変換され、ヘアサイクルが乱れることで起こります。
5α-リダクターゼが発生してしまう原因ははっきりしていませんが、遺伝による影響が大きいと考えられています。

食事内容や睡眠習慣、ストレスなどとも関係しているといわれていますが、頭皮の皮脂やジアセチルはAGAに直接関係していません。
あくまでも「AGAによる薄毛」に関しては、ミドル脂臭とは関係ないといえるでしょう。

ただし、「薄毛全般」に関して考えると話は違ってきます。
ミドル脂臭がするということは、頭皮に皮脂が溜まっているということです。そして汗を放置したままということにもなります。
これらは雑菌の温床にもなり、頭皮トラブルの原因になり、薄毛を引き起こす可能性があります。また、毛穴の詰まりは毛母細胞の成長や毛髪の生育に悪影響を与えるおそれがあるため、間接的な薄毛を引き起こす可能性を否定できません。

あくまでも可能性レベルの話ですので気にしすぎる必要はありませんが、ミドル脂臭がするということは頭皮が不潔になっている可能性が高いということです。
頭皮を不潔なままにしておけば、皮膚病の原因にもなりますし、育毛の邪魔にもなります。

ミドル脂臭は「スメハラ」のもとにもなりますので、イヤなニオイ対策のためにもきちんとケアすることをおすすめします。

ミドル脂臭の悪臭をケアして、頭皮を清潔にするには！？

上でも説明したように、ミドル脂臭を改善するには頭皮のケアとシャンプーが重要になってきます。

まずブラッシングして汚れを落ちやすくしてください。そして、シャンプーをつける前に、ぬるま湯で念入りに予洗いをしましょう。
予洗いすることで、さらに汚れや皮脂が落ちやすくなります。

そしてシャンプーを泡立て頭全体につけて、襟足からもみあげ、頭の前側、後頭部、頭頂部の順番で洗っていきましょう。
また、シャンプーの基本ではありますが、髪ではなく頭皮を洗うように、爪を立てずに指の腹でやさしくまんべんなく洗っていくように十分注意してください。

シャンプーの泡立ちが悪いときは汚れが落ちきっていない可能性があるので、1回泡を洗い流して2度洗いしてもかまいません。
ただし2度洗いは頭皮に負担がかかるため、別の頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。

シャンプー後にフケが出る、かゆくなった、前より脂っぽくなったと感じたら洗いすぎの可能性があります。
1度目のシャンプーを軽めにするか、シャンプー前のブラッシングと予洗いを念入りに行い、2度洗いではなく1度洗いで済ませるようにしましょう。

ミドル脂臭のシャンプーの選び方

ミドル脂臭対策のためのシャンプーは、各社から市販されています。
あくまでもミドル脂臭の対策としてですが、選ぶときには「カンゾウ由来の成分」と「ケイヒ由来の成分」を選ぶことをおすすめします。
これら2つの成分はミドル脂臭の原因となるジアセチルの発生を抑制する作用があるといわれているからです。

ただし、あくまでもミドル脂臭に対する作用になりますので、使った後に頭皮にトラブルが起こったときや、抜け毛が増えた、髪の毛が薄くなったように感じるなどしたら、すぐに使用を中止したほうがいいでしょう。

おわりに：ミドル脂臭は頭皮が不潔なサイン。育毛のためにもエチケットのためにもきちんと対処しよう

ミドル脂臭は、頭皮の皮脂とジアセチルが原因の悪臭です。直接薄毛につながるわけではありませんが、頭皮が不潔になっていることにはかわりません。
頭皮の不潔は健康な髪の育成を妨げます。

極端に気にしすぎる必要はありませんが、健康な毛髪を育成するためにも、エチケットのためにも、今一度シャンプーの方法を見直して「おしゃれで清潔感のある男性」を目指しましょう。